新都区未成年人心理成长中心组织开展“寻找自己的抗逆力”心理知识讲座

世界卫生组织给健康下的定义为:健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不是没有疾病及虚弱现象。未成年人在成长的过程中必然会遇见压力,抗逆力作为优势视角的理论内核,是当个人面对逆境时能够理性地

世界卫生组织给健康下的定义为:健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不是没有疾病及虚弱现象。未成年人在成长的过程中必然会遇见压力,抗逆力作为优势视角的理论内核,是当个人面对逆境时能够理性地做出建设性、正向的选择和处理方法。2023年2月4日新都区未成年人心理成长中心组织开展“寻找自己的抗逆力”心理知识讲座,促进未成年人以健康的态度去面对逆境，20余名未成年人参与。

王老师带领未成年人以游戏的形式进行热身,降低未成年人之间的陌生感，随后从“什么是健康?什么是心理健康?”的探讨引出“什么是抗逆力”。

通过游戏，未成年人对“逆力”有了一定认知，在老师的引导下，未成年人通过文字及图画的形式展现出自己的“抗逆力”。

一位小朋友骄傲地向老师展示了他的化作，他说：“抗逆力就是在长津湖战役中我们对抗敌人的勇气，我要向那些先辈学习!”

未成年人心理知识活动开展，有利于让未成年人对逆境产生正确的认识,引导未成年人掌握正确的方法,以更加健康的心理状态应对学习及生活上的困难。